ナイアシンサプリを飲んだら火傷した?ナイアシンフラッシュとは

とあるサプリを新しく飲み始めたんですが・・・

 

不思議な現象が起きましたΣ( ̄ロ ̄lll)

 

飲んだのはナイアシンというサプリ。

 

 

ナイアシンはビタミンB3とも呼ばれ次のような効果があるとされています。

 

  • お肌がきれいになる
  • アレルギーが改善される
  • 代謝がよくなる

 

肌きれいになるのは、見逃せません!(/・ω・)/

 

しかし飲んでみると・・・

 

お風呂上りになんか体がヒリヒリする・・・?

と思ったらすぐに全身が真っ赤に(;゚Д゚)

 

例えるなら、日焼けした当日のような痛みです・・・

それも全身(´;ω;`)

 

なんだろうなーと思ってたら、寝る前にはその日焼けっぽい症状は無くなったんですよ。

だいたい2時間くらいでおさまりました。

 

そんで翌日たまたま見た雑誌で「ナイアシンフラッシュ」というワードを見つけて・・・

調べてみるとどんぴしゃりでした笑

 

ナイアシンを摂取したあとに起こる症状のことでした!

 

血管が拡張することで血流がよくなり、皮膚が赤くなってヒリヒリを感じるのだとか。

ってことは今まで血流がよくなかったってことなのか?

 

それにしてもびっくりした~(;^ω^)

一応、体に悪い作用ではなさそうだったので安心です。

 

ということで、ナイアシンを摂取する場合にはちょいと心の準備が必要ですね!

 

今までいろんなサプリを飲んできましたが飲んでからソッコーで身体に異変が起きたことはなかったので
何事かと思いましたが・・・

 

しばらく飲み続けて実験してみようと思います。

 

※追記

次の日も飲んでみましたが、ナイアシンフラッシュは起きませんでした。

身体が慣れてくれたんでしょうかね!

 

ナイアシンの詳細はこちらから⇒https://iherb.co/5kNbsJ21

 

それではあなたも、Be Young Forever!